|
Действие массажа на сердечно-сосудистую cистему.
Под действием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы. Это происходит не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных сосудах. Например, массаж ног может вызвать покраснение кожи головы. Улучшается состав крови, нормализуется артериальное давление и облегчается работа сердца. Замечено, что после процедуры на целые сутки усиливается мочеотделение, а это говорит о том, что организм начинает активно выводить шлаки.
Особо следует отметить влияние массажа на систему капилляров кожи.
В капиллярах происходит процесс обмена между кровью и окружающими тканями, а именно через стенку капилляров происходит отдача кислорода и питательных веществ в ткани, а также переход углекислого газа и продуктов обмена в кровь. Диаметр капилляров может сильно изменяться. В зависимости от потребности организма капилляры могут сокращаться, причем просвет их полностью закрывается или увеличивается в 3 раза, т.е. емкость капиллярной сети может значительно возрастать. Таким образом, состояние просвета кожных сосудов может оказывать большое влияние на гемодинамику, перераспределение крови в организме. После массажа расширяется число функционирующих капилляров происходит раскрытие резервных капилляров. Благодаря этому создается более обильное кровоснабжение не только массируемого участка, но рефлекторно, и на большом отдалении от него, в результате чего увеличивается газообмен между кровью и тканями (внутреннее дыхание) и происходит насыщение тканей кислородом. Также происходит перераспределение крови в организме, что облегчает работу сердца при недостаточности кровообращения. Ритмические массажные движения способствуют нормализации тонуса сосудов, увеличению и ускорению микроциркуляции, увеличению притока крови по артериям и венозного оттока.
Раздражение капиллярной системы вызывает изменения во всей сосудистой системе. Процесс кровообращения в капиллярах регулируется центральной нервной системой, которая изменяет не только просвет сосудов, но и проницаемость стенок кровеносных капилляров, существенно меняя таким образом характер обмена веществ между кровью и тканью.
Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфа, так же как и кровь, находится в состоянии постоянного обмена с кровью и тканями. В то время как артериальная кровь, протекающая по капиллярам к органам, почти нигде не соприкасается непосредственно с клетками тканей, лимфа, являясь промежуточной средой между кровью и тканями, представляет собой непосредственную питательную среду для клеточных элементов тканей и органов. Лимфоток происходит очень медленно. Под влиянием массажных движений - поглаживаний в центростремительном направлении - кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. А такие приемы как растирание и прерывистая вибрация вызывают значительное расширение лимфатических сосудов. Действие массажа на лимфатическую систему не сводится только к одному механическому ускорению лимфотока. Кроме прямого воздействия на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.
Итак, массаж улучшает крово- и лимфообращение, ускоряет выведение шлаков из мышц после физических нагрузок. Улучшая артериальное кровообращение массаж ведет к уменьшению венозного застоя и повышению обмена веществ. У больных гипертонической болезнью после массажа головы, шеино-воротниковой зоны снижается систолическое и диастолическое давление. Массаж улучшает сократительную функцию миокарда, повышает величины ударного и минутного объема крови, снижая показатели периферического сопротивления сосудов. Повышает физическую работоспособность, благоприятно влияя на все звенья центральной и периферической гемодинамики.
|
Наши массажистки:
| Оля
| Вика
| Ира
| Полина
| Маргарита
|
